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籃球團契workshop之二—- 創意訓練※遊戲精選體驗⚡?

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日期:十月八日(主日)
時間:下午四時時至七時
地點:東啟德硬地戶外場
電話報名:27350915

⛹🏻‍♀⛹🏻對象:有心幫助兒童👦🏻👧🏻、少年、青少年👨‍⚕👩‍⚕、青年成長的教練、導師、老師、牧者、社工
費用:免收報告費、歡迎奉獻給籃球體育事工作創意訓練研發

內容一

皇牌遊戲:康體籃球—老女老少打成一片,計分神奇,考驗你的創意逆境思維,未到最後一刻,未知誰是皇者之師!

內容二

SiuBox退休前把三十年帶領成長球隊的智慧藉多個獨家研發的創意訓練傳授給你:如一分鐘走籃(身心平衡的無氧訓練)、計分投籃(體能射術和決策應變)、壓力與鼓勵投籃、(力抗外部壓力不受干擾的籃球歷奇)運球搶棋大搏奕等挑戰身心靈的遊戲,適合各年齡和類型的球隊。

康體籃球介紹

康體籃球 —— 創新集訓和比賽哲學,挑戰傳統

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康籃玩法2–至激計分真籃版

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籃體的創意籃球訓練有何特色

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别開生面的欢樂籃球3人賽

歡樂三人賽
日期-月廿五周三晚年廿八
地點,深水埗保安道
时間,7pm熱身730-930比赛
包括2次休息分享
赛制 10分钟-埸,每隊2次暫停上下半埸休息3分
5至6隊儘作循環,体力好的青壯年隊作种子游
每隊有3至4埸打
对象,男女老少-視同仁無分敵我能同埸比赛就是享受的篮球友
目的,以享受篮球的心,打幾埸非-般的街埸
特色
1有計分有球证有勝負但無打倒对手的心
2各隊自訂目標(可公開比对手知)但有讓人讓分或特别計分,由大会建議双方協商
3無獎欠牌奖項但有互相欣賞嘉許(公開的)
4開心來到滿足開心離去,下次再會!
因各隊初次夾bank作賽,未知彼知己,首埸对壘,上半埸後由大会幫助双方讓賽細節,
如A4打壤3,B出皇牌(某人得分双倍)c讓分
舉例
P隊是很有实力的男女混合隊,首埸对Q青年实力隊,上半場費盡力才入4分,大比数落後7分
下半場大会建議打和计或譲十分,P隊申
請4人出埸,Q隊想出皇牌比上半埸無的双倍计
双方協商後的做法
上半㻛11比4変為11平
4打3,出皇牌
例2
4O至6O的老波骨M隊vs青年$隊,
上半埸5比7
下半埸各出皇牌,但分别是M隊出明盆大家都是双倍入分是位老將,而青年隊是暗盆到终局才是誰得双倍分(即有兩個績分,得分牌是+六对十四,但计埋皇牌是十六对+六平手



 

失落的英雄–Curry

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記者直擊失落的Curry:低聲向Green道歉,偶遇詹皇無心交流

BY EDGAR ON 2016-06-20 07:38:49 NBA新聞

記者們守在勇士更衣室外,大家低頭刷著各自的社群網站,來獲取幾牆之隔的場內頒獎資訊。不時傳過來的歡慶聲音,讓更衣室外的通道顯得更加安靜。

記者們還在聊著剛才的那場比賽。「哎,如果Iguodala那次兩罰進了就好了。」「如果最後4分鐘有一個人能得分,這場比賽或許就贏了。」「如果Curry那次背後傳球不失誤就好了。」可是,一切也都只是如果而已。而就是這些環節,讓整個比賽,走到了不同的方向。讓這間更衣室在一個賽季的歡樂之後迎來無窮的遺憾和傷感。

更衣室的大門終於開啟。只有IguodalaLivingston已經洗完澡穿戴完畢。CurryThompsonGreen,三個人都依然面向自己的衣櫃,呆呆的坐在那裡,一動也不動。往常,Thompson是那個最能平常心對待一切的球員,輸或者贏,都會迅速把該做完的事情做完,然後離開更衣室,回家陪狗。可是今天,他的臉上再也無法保持平靜。

Iguodala迅速埋到記者堆裡,聲音低沉到沒有人能夠清楚聽到。所有記者必須拼命的將收音麥克風送到他的嘴邊,才可能將聲音收錄下來。但當最後一個有關於為什麼騎士隊才值得這個總冠軍的問題被拋出的時候,Iguodala突然加重了聲音搖搖頭說,「因為上帝說的。」

此時,坐在一旁的Curry,終於起身,向更衣室的另外一側Green的座位走去。他拍了拍Green的肩膀。這才讓同樣面朝衣櫃的Green轉過身來,兩人緊緊擁抱在一起。Curry小聲的在Green的耳邊說著什麼,然後Green點點頭。

儘管Curry曾經在賽前信誓旦旦的說,自己要打出職業生涯最好的一場比賽。但事實上,真正這樣做的卻是Green。在浪花兄弟手感冰冷的時候,他一人挑起了全隊進攻和防守端的大旗。就那麼扛著,將比賽推到了最後的時刻。32分,15個籃板和9次助攻,你沒有辦法再去要求一個更好的Green了。

Curry當時雖然聲音很小,但是你從他的嘴形裡可以大概猜出那段和Green談話的內容。他在向Green說,「對不起,是我沒有做好。我們明年再來。」

Green說完話,Curry走向了理療室。他一腳踢翻腳邊一個恢復用的海綿器械。就像他在比賽還剩114秒,再一次嘗試三分投射卻換來一個籃外空心,Kerr喊暫停之後走向板凳席時踢向毛巾的一腳。那個時候,你知道,賽季已經結束了。這樣的情緒,沒有辦法讓他再帶領球隊創造奇蹟。

Curry在理療室裡一屁股坐在按摩床上,一動不動。隊醫Chelsea過來詢問了一會,Curry搖搖頭後,就離開了。他還是那樣呆坐在裡面。直到公關提醒他去參加記者會。

沒有洗澡,也沒有更衣,甚至還是那雙剛剛陪他上場的球鞋,Curry就那麼套上一件長袖球衣就走向了發布會。他沒有選擇穿過家屬等待的通道,而是抄一個更衣室旁的近道,直接通向發布會。

進到裡面的時候,Green還在接受著採訪。Curry選擇站在一個角落裡,將頭埋得低低的。你絕對看不到他的臉和表情。沒人知道,他是在聽著Green的回答,還是又一次陷入了自己的沉思之中。

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或許是過往的一個賽季,整整8個月的時間裡,他們所有經歷的每一場勝利,打破的每一個數字,和那一場場失敗。Thompson曾說,如果不奪冠,他們這個賽季就算是失敗了,那73勝也變得沒那麼大的意義。此刻,Curry也不知道這個看似曾經美好的賽季,最終卻是不完滿的結局,到底是什麼原因。「我不知道,我們經歷了一個偉大的例行賽季,做了沒有球隊可以做到的事情。卻在賽季的最後一場裡敗下陣來。這真的很痛。」

比賽結束的蜂鳴聲響起,所有的騎士球員都衝向場內,James跪在正中心,掩面痛哭。這一系列,都被Curry看在了眼裡。當每個勇士球員都已經衝回了更衣室的時候,只有CurryIguodala還站在球場的另外一側,眼睜睜的盯著場內發生的一切。就在去年,他們是那個在客場笑到最後的球隊,他是那個仰天長嘯並且站在世界之巔的人。一年過後,在自己的家門口,Curry只能看著相反的一切在眼前發生。

「我當時只想冷靜一下,然後再走過去恭喜他們。同時我也想看著那一幕的發生,在夏天的時候,或者下個賽季時去提醒自己,要變得更加強大。」Curry說。

這個夏天,不用前往巴西參加奧運的Curry,可以用三個月的時間去將自己的身體完全康復。無論是右膝,右腳踝,還是傳聞中的肩膀。他說三個月就足夠了。

從記者會走出來,Curry一直低著頭,路過騎士更衣室的時候,正巧碰到James叼著雪茄,頭戴冠軍帽被一群人前呼後擁的走出更衣室的場景。他抬起頭,用餘光瞟過,腳步突然停頓了一下。或許,在他的腦海裡,在糾結是否該走過去祝賀他。可最終,他還是選擇繼續往前走。

那一側,James也看到了Curry從眼前走過,眼神同樣也是一瞟,然後迅速的轉過頭去,繼續著自己的狂歡。

Curry最終選擇朝家屬的等候通道走過去,路過Green母親的身邊,和她擁抱,走過其它球員家屬的身邊同樣也是一個個的問候。

當他最終洗澡完畢,換完衣服離開球館的時候,屬於自己的那片球場上,騎士隊的所有人還在進行著採訪和狂歡,James的最有價值球員獎盃就放在轉播商的桌子上,閃閃發光。幾個保安看到Curry要離開,不停的為他鼓掌。因為在他們的眼裡,儘管這個男人沒有為他們帶去總冠軍的獎盃,但是卻在之前的那麼多個夜晚裡,用神奇和勝利為這裡的每個人帶去了歡樂。

而這就夠了。

占士哀歌 之2016nba final g2 發生乜瘀事?

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死啦!

無啦!

好煩,係咁先!

睇開D,我未黑過你,打爆頭!

又創歷史啦、近4場瘀爆賽、淨輸20分的決賽,都有我份!

真係大大帝!

騎士今場輸波折將,路夫(Kevin Love)在第二節爭搶籃板時被H班尼斯(Harrison Barnes)踭擊後腦倒地,第三節更疑似出現腦震盪症狀而提早離場,第三戰上陣成疑。

占士總決賽被大炒四次

「三巨頭」的勒邦占士(LeBron James)及K艾榮(Kyrie Irving)亦表現低迷,兩人合共只得29分;占士賽後表示:「勇士今場的表現比我們好。」騎士今場落敗,更令占士成為悲劇主角,因為近四次在總決賽大敗20分或以上的,全都是占士效力的球隊(見附表)。文

music

Audionautix」創作的「Somber」是根據「Creative Commons Attribution(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用

演出者:http://audionautix.com/

從球場看人生—葉鴻輝與鄭智

溫柔

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在9月3日舉行的世界杯外圍賽中國對香港的賽事上,發生了一幕疑似衝突事件,事源中國隊的球員鄭智在賽事中對香港門將葉鴻輝做了不合宜的舉動及有言語間的衝撞。

在這件戲劇性的事件上,讓我想到在足球場上、籃球場上、甚至是職場上、科場(學校)上,我們的人生中確是常出現這些人與人在言語間的衝撞,有時是別人對我們說的,再有時是我們對別人說的,是出於衝動而講,是出於挑釁而講,是出於驕傲而講等等的原因。

我們接收到這些不客氣的說話,當如何回應呢?這便需要有智慧,在球場上以惡報惡,以說話或拳頭回敬對方或許是吃下黃紅牌、五犯離場,但在職場上,學校中發生,隨時連份工也不保,更影響一生的前途,在聖經中馬太福音5:5提到「溫柔的人有福了!因為他們必承受地土。」這話耶穌所說的話,對我們面對衝突時極有幫助,不至被趕離場,能夠留在場上的方法,就是溫柔,不去以惡報惡,正如廣告也常提「沉得住氣的,方為大師傅。」

出處:http://toronto.singtao.ca/292618/2015-09-04/post-%E9%84%AD%E6%99%BA%E5%90%A6%E8%AA%8D%E8%BE%B1%E7%BD%B5%E8%91%89%E9%B4%BB%E8%BC%9D%E3%80%80%E5%8F%8D%E6%8C%87%E5%B0%8D%E6%96%B9%E6%89%AE%E5%8F%97%E5%82%B7/?variant=zh-hk

By 亞米星呢義工梁啟洲

Siubox教籃球—你高又點,彈地有著數!

頭頂傳高球,有風險,你高人更高,咁失好唔抵!

本來接到,打give and go 好著數!

傳高球,有風險1 傳高球,有風險2 傳高球,有風險3 傳高球,有風險4

夏登累了?不

火箭登高失靈,4比1掃走!夏登由上場42超高分命中高2個失誤,跌為13個失誤!

他季初是MVP,攻力全聯盟第一,但故意放棄防守!

他留大胡因為想學日本將軍武士,戴鬼面嚇人顯威武。

他單打球藝不錯,如善用步法,卻常過份擴展身體和手,陰人犯規!

心術不正、信心有限,如不火浴,成就有限極。

在團隊與個人表現平衡中,他明顯先衡了。

看自己合乎中道,成功的王者必學!

siubox論籃球–大帝占士轉性左?你點睇?

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上仗siubox話佢野性未馴,2015準決賽第二場,轉晒性?米話你唔服!連 女旁述話大帝轉了性,耐性力和领導力有变好。邊個開佢竅的哩,唔同騎士教練不再紙板? 上埸太多单挑不轉波,贏波也是,今埸smart左肯分波和有好幾次靚靚助攻。 而隊友又好生性
, 仲有神經力Jr smith;明顯生性左,臨尾贏十多廿分,沖到籃下也分波。唔駛生性成咁嘛!

本來唔多睇好你,大帝大弟,而家叫聲你 大帝大哥,望你一路好走,

Good luck good health ,God bless u

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siubox論籃球–點解話占士大帝狂?

reference

占士點指揮人短片

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LeBron James提醒及指揮隊友在球場上,隊友之間的溝通非常重要,特別是防守時的補位及提醒,進攻時的輪轉走位等。我們來看看LeBron James在場上及場下是如何提醒及指揮隊友的。大家打籃球時記緊要多出聲,多溝通。

Posted by 極力誌籃球 Clutch on 2015年5月22日

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在球場上,隊友之間的溝通非常重要,特別是防守時的補位及提醒,進攻時的輪轉走位等。我們來看看LeBron James在場上及場下是如何提醒及指揮隊友的。大家打籃球時記緊要多出聲,多溝通。

Posted by 極力誌籃球 Clutch on 2015年5月22日

學校邀請籃體於球場分享見證

事工剪影: 學校邀請籃體於球場分享見證

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本年一月十三日將軍澳宣基中學邀請本機構到球場跟一班球員打波,提供訓練, 並分享見證。當日一直下大雨,天父讓活動之時停雨,真感謝神。

本機構提供專業籃球訓練, 結合基督教真理及價值觀於球場進行佈道及牧養, 現誠邀有興趣的學校主動聯絡我們到訪主領訓練及見證分享。

但以理對大使—131防守1的欠失

但以理對大使—131防守1的欠失
但以理對大使—131防守1的欠失1s
兩人夾死角,進攻中鋒己甩手甩腳,
但以理對大使—131防守1的欠失2s

但以理對大使—131防守1的欠失3s

但以理對大使—131防守1的欠失4s
箭頭該怎做

誰人要貼近中鋒?
但以理對大使—131防守1的欠失-5s

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