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Siubox教籃球–恩禧青年隊季軍爭奪戰前的功課

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請上youtube看短片

https://youtu.be/9kErgt4ZTtQ

 

mbl 2015 四強賽 瑪拿對觀循(白衣)

觀循的防守

三重包夾重心人

善閉閘

3-4人包夾

不惜叉手

肯頂人

疏忽插中的?

少揹位

肯補位

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觀循的進攻1

請上youtube看短片

 

https://youtu.be/LbBwpQmBI3U

1 四位在外圍短傳再切入分射手

 

外圍短傳1 外圍短傳2 外圍短傳3 外圍短傳4 外圍短傳5 外圍短傳6

簡單卻有效率

做檔卻唔用檔

2 外圍短傳、再切入互傳找投籃機會

很有耐性傳找最好投籃機會

很有耐性傳找最好投籃機會1 很有耐性傳找最好投籃機會2 很有耐性傳找最好投籃機會3 很有耐性傳找最好投籃機會4 很有耐性傳找最好投籃機會5

 

 

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觀循的進攻2

https://youtu.be/Ji9edNOy-Jo

B team上陣,節奏加快,效率呢?

Siubox教籃球-Brothers!那裡跌倒那裡站起來!

 

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https://youtu.be/V-mws1kb4kY

最後一擊

 

him-head-c1

但以理對啟田浸信會

2015-7-30

柴灣體育館

最後的一擊,阿彪轉身跳投,

最後的一擊,阿彪轉身跳投1 最後的一擊,阿彪轉身跳投2

 

小強奮力搶板—大步跨出再傳阿彪再投,

 

 

小強奮力搶板2 小強奮力搶板1

 

最後的一擊,阿彪轉身跳投2 最後一擊 那裡跌倒那裡站起來!

可惜的不進,失望而回

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但以青年隊,啟田浸信會青年隊,友賽,最後一擊,last shot

Siubox教籃球–堅哥好神勇–自投自撈,點解無違例

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https://youtu.be/87KutCyf_Cg

堅哥好神勇

黑隊(啟田浸信會青年隊)

(但以理成青隊)

堅哥好神勇1 堅哥好神勇2 堅哥好神勇3

黑單檔成功

15thomas 補位快

留意黑衣教練11號關鍵時落場神勇賣力,

神勇將軍從天降

如入無人之境

我搶!搶!搶!

以一敵三,投籃球離手、即第一時間撈回,跳投後搶板、再三投進。如入無人之境,探囊取物。

自投自撈,點解無違例

我搶!搶!搶!

只要是裁判员认定这是一个投篮尝试,不管球有没有超过篮圈,再接球仍可以再运球、传球、投篮,不是违例

siubox,basketball.loss ball,psch,籃球實戰,,心理,青年比賽,搶板,投籃.shoting,跳投,jump shot,rebound,單檔,球例,basketball rules,蕭銳志,籃體,籃球體育事工

siubox教籃球-對方最後一擊

 

禧恩少年2015-6-27

紅方有什麼做得好和要改善?

藍方哩,最好的絕殺靠什麼取勝!

前場夾擊

後場回防補位1

欠揹位1

成功搶板1

反擊快攻1

失足

補位跳

預不到球落點

接球

回馬槍1

1-前場夾擊1

2前場夾擊2 copy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3後場回防-補位1

5後場回防-補位2

6欠揹位1

6欠揹位2

8成功搶板1

9反擊快攻1

10反擊快攻2

11失足1

 

12失足2

13補位跳

14預不到球若點

15接球

16回馬槍1

17回馬槍2

18回馬槍3

 

Siubox教籃球—破夾擊3-邊線突破有著數嗎?

失策1-隊友顧著走,留1對3過場, 失策2-1一味運,無睇通 失策2-3一味運,無睇通前有二人做夾擊

失策1–隊友顧著走,留13過場

失策2-一味運,無睇通前有二人做夾擊陷阱,以13不理智

d回馬救就好了

藍衣6號邊後退邊望隊友好醒!t

 

 

 

咁醒,一接即傳前1 咁醒,一接即傳前2 咁醒,一接即傳前3 咁醒,一接即傳前4

 

搶到傳邊,上策嗎?

藍衣6號邊後退邊望隊友好醒!

短片

https://youtu.be/sr704YYwJW0

siubox教籃球–破夾擊2-長傳

2015-6-19 循道衛理mbl 19歲組,信望愛堂-黃衣

對方黃衣不惜以3入在前場追打夾擊,應如何破解
以下大力長傳球是上策嗎?

防守的黃衣五上五落勁快!

http://wp.me/p3LVva-

siubox教籃球–破夾擊1-沖與分球

2015-6-19 循道衛理mbl 19歲組,信望愛堂-黃衣 對方黃衣不惜以3入在前場追打夾擊,應如何破解

以下鎮定突破和傳球是上策嗎?http://wp.me/p3LVva-破夾擊1-1 破夾擊1-2 破夾擊1-3 破夾擊1-4 破夾擊1-5 破夾擊1-6 破夾擊1-7 破夾擊1-8

短片

https://youtu.be/ois_A07-_yE

siubox教籃球—keyball鎮定視野闊

小強keyball鎮定視野闊,未過半場直已真看眼觀全場

11號鎮定做手勢指揮

3-3keyball鎮定視野闊1

13號做咩周圍望,想點?

keyball鎮定視野闊2

死角的可以做d咩擾亂對方?

keyball鎮定視野闊3

双側檔部署一流,對方中計

留意底線有醒目行動

keyball鎮定視野闊4

好靚的反擋

13號又想點哩?

keyball鎮定視野闊5

5 ,19v cut to get open 就正了

keyball鎮定視野闊6

其實制造太多空間可利用

可快切入、射、分球,或停下想一想

或等双側的Roll in

keyball鎮定視野闊8

11號選擇快傳

keyball鎮定視野闊10

Jam埋一堆應點打好哩?

keyball鎮定視野闊12

插中,正!

三威脅好!

11號傳球後即切入,

keyball鎮定視野闊13

13Roll in更有用

keyball鎮定視野闊14

keyball鎮定視野闊16

防守不能被動,在出手的瞬間,就部署下一步行動,

看,隊友一起手,即搶入卡位

keyball鎮定視野闊17

keyball鎮定視野闊18

好在射手又是sf19號揮手阻第一傳反擊快攻

14,18號,加油,快落位!

keyball鎮定視野闊19

siubox教籃球-瞻前顧後有傳肯切又搶板的大前鋒

3-瞻前顧後有傳肯切又搶板的大前鋒

要win唔怕失,但要搏老命搶!

2015 g5大鷹vs 巫師

大鷹係咁失誤但係咁追,後生仔,你係得既

last 4min 72-73

主場high爆,係咁block反超前啦!fullcourt press巫師 ,在勁啄下die die

大鷹勁出錯、但也懂用人地的錯反擊得分。

result is dramatic,rebound is the true winnner

巫師的真理最後來記致命三分,但小鷹未死得,因有這樣的沖搶籃板

rebound-2 rebound1

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