Category Archives: 活動消息

籃球團契workshop之二—- 創意訓練※遊戲精選體驗⚡?

本文短碼http://wp.me/p3LVva-1B8

日期:十月八日(主日)
時間:下午四時時至七時
地點:東啟德硬地戶外場
電話報名:27350915

⛹🏻‍♀⛹🏻對象:有心幫助兒童👦🏻👧🏻、少年、青少年👨‍⚕👩‍⚕、青年成長的教練、導師、老師、牧者、社工
費用:免收報告費、歡迎奉獻給籃球體育事工作創意訓練研發

內容一

皇牌遊戲:康體籃球—老女老少打成一片,計分神奇,考驗你的創意逆境思維,未到最後一刻,未知誰是皇者之師!

內容二

SiuBox退休前把三十年帶領成長球隊的智慧藉多個獨家研發的創意訓練傳授給你:如一分鐘走籃(身心平衡的無氧訓練)、計分投籃(體能射術和決策應變)、壓力與鼓勵投籃、(力抗外部壓力不受干擾的籃球歷奇)運球搶棋大搏奕等挑戰身心靈的遊戲,適合各年齡和類型的球隊。

康體籃球介紹

康體籃球 —— 創新集訓和比賽哲學,挑戰傳統

http://wp.me/p3LVva-1zR

康籃玩法2–至激計分真籃版

http://wp.me/p3LVva-1zW

籃體的創意籃球訓練有何特色

http://wp.me/p3LVva-1Bc

2017暑期籃球活動

more than basketball copy

感謝大家支持,今年度籃球班及營會開始接受報名啦!!

今年開辦兩個組別,透過多元訓練,我們除了希望提升你籃球技藝……
more than BASKETBALL – 籃球以外的互信和溝通,球員自我確立成功的定義,助你超越自己,發揮潛能。
籃球發明為宣揚「愛與認罪」的基督精神;透過生命/聖經故事分享,助你認識信仰、基督是生命教練。

1. 啟蒙成長班

目標:打好籃球基礎 – 步法,運傳投籃技藝學習;活動教學訓練逆境思維,團隊精神及EQ
對象︰高小至初中
訓練日期:717 – 89(週一及三)
時間︰09:00am-11:00am
地點︰東啟德硬地籃球場/黃大仙區室內場
費用︰$900

2. 技術提升訓練班

目標:學習籃球個人與小組不同攻防技術,提升體能、意志與耐力。
對象︰高中生
訓練日期:
717 – 89(週一及三)
時間︰09:00am-11:00am
地點︰東啟德硬地籃球場 / 黃大仙區室內體育館
費用︰$900
教練學員比例1:12

3. 暑期籃球訓練營(3日2夜)

對象:高小至中學(暑期班學員優先)
日期:8月2628(週六至週一)
地點︰烏溪沙青年新村
費用︰$1,000

**學生如需申請福音基金資助 – 可電2735 0915 查詢

報名方法:下載表格 a.  PDF       b. DOC ,填妥後連同
1. 請寄劃線支票,抬頭為『籃球體育事工有限公司』(Basketball Sport Ministry Ltd.)寄回九龍新蒲崗七寶街七號利中工業大廈15A2。或
2. 直接將款項存入匯豐銀行 004-563-076629001 或 銀行轉賬 563-076629001 ,並將報名表連同收條傳真︰23751665。

别開生面的欢樂籃球3人賽

歡樂三人賽
日期-月廿五周三晚年廿八
地點,深水埗保安道
时間,7pm熱身730-930比赛
包括2次休息分享
赛制 10分钟-埸,每隊2次暫停上下半埸休息3分
5至6隊儘作循環,体力好的青壯年隊作种子游
每隊有3至4埸打
对象,男女老少-視同仁無分敵我能同埸比赛就是享受的篮球友
目的,以享受篮球的心,打幾埸非-般的街埸
特色
1有計分有球证有勝負但無打倒对手的心
2各隊自訂目標(可公開比对手知)但有讓人讓分或特别計分,由大会建議双方協商
3無獎欠牌奖項但有互相欣賞嘉許(公開的)
4開心來到滿足開心離去,下次再會!
因各隊初次夾bank作賽,未知彼知己,首埸对壘,上半埸後由大会幫助双方讓賽細節,
如A4打壤3,B出皇牌(某人得分双倍)c讓分
舉例
P隊是很有实力的男女混合隊,首埸对Q青年实力隊,上半場費盡力才入4分,大比数落後7分
下半場大会建議打和计或譲十分,P隊申
請4人出埸,Q隊想出皇牌比上半埸無的双倍计
双方協商後的做法
上半㻛11比4変為11平
4打3,出皇牌
例2
4O至6O的老波骨M隊vs青年$隊,
上半埸5比7
下半埸各出皇牌,但分别是M隊出明盆大家都是双倍入分是位老將,而青年隊是暗盆到终局才是誰得双倍分(即有兩個績分,得分牌是+六对十四,但计埋皇牌是十六对+六平手



 

籃體團契 5月活動

poster-2籃體團契
5月活動
Young at heart
Let u start!
歡迎籃球愛好者,中坑銀髮,起舞清影,打下衛生波,並策劃籃球活動,祝福後輩!
日期:5月4日周三,黃大仙睦鄰街球場
5月19周四
時間:8-9pm打波 9-10食野交誼談活動
聯絡查詢:27350915
發起人:siubox、龍世驄、關志輝
籃體同工和董事
Siubox:35歲後籃球員的黃金期已過,但籃球心不死,現招聚一班有心人,每月兩次打康樂籃球、(不用集訓),
也求主運用各人恩賜,或行政策劃、宣傳組織、活動助理、攝影音響、球証計分,做籃球活動比賽的搞手,服務年輕人,續燃籃球夢和火

2017暑期籃球活動

more than basketball copy

感謝大家支持,今年度籃球班及營會開始接受報名啦!!

今年開辦兩個組別,透過多元訓練,我們除了希望提升你籃球技藝……
more than BASKETBALL – 籃球以外的互信和溝通,球員自我確立成功的定義,助你超越自己,發揮潛能。
籃球發明為宣揚「愛與認罪」的基督精神;透過生命/聖經故事分享,助你認識信仰、基督是生命教練。

1. 啟蒙成長班

目標:打好籃球基礎 – 步法,運傳投籃技藝學習;活動教學訓練逆境思維,團隊精神及EQ
訓練日期:717 – 89(週一及三)
時間︰09:00am-11:00am
地點︰東啟德硬地籃球場/黃大仙區室內場

2. 技術提升訓練班

目標:學習籃球個人與小組不同攻防技術,提升體能、意志與耐力。
訓練日期:717 – 89(週一及三)
時間︰09:00am-11:00am
教練學員比例1:12
地點︰東啟德硬地籃球場 / 黃大仙區室內體育館

3. 暑期籃球訓練營(3日2夜)

對象:高小至中學(暑期班學員優先)
日期:8月2628(週六至週一)
地點︰烏溪沙青年新村
**學生如需申請福音基金資助 – 可電2735 0915 查詢

報名方法:下載表格 a.  PDF       b. DOC ,填妥後連同
1. 請寄劃線支票,抬頭為『籃球體育事工有限公司』(Basketball Sport Ministry Ltd.)寄回九龍新蒲崗七寶街七號利中工業大廈15A2。或
2. 直接將款項存入匯豐銀行 004-563-076629001 或 銀行轉賬 563-076629001 ,並將報名表連同收條傳真︰23751665。

籃球助教大招募

 

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Siubox主教的兩支教會全人球隊招募有心籃球事奉的義工。

如果你有心參與教練團隊服侍青少年、響往在籃球平台上與新一代同行,歡迎你來當助教、練球員或導師。Siubox樂意跟你一起覺習和實踐球隊教學、組織和牧養。

周五晚-7-9pm天水圍

周六 5-7pm 小西灣

te l 籃球體育事工27350915 box.siu@gmail.com

請支持籃球體育事工2015步行籌款

2015籃球體育事工

創意康體中心初三步行籌款 

大埔松仔園🍁🍂🌺

詳情如下 :

日期📆 : 2015年2月21日(星期六)
集合時間 : 上午9:30 🕤
集合地點👯 : 大埔墟火車站A出口(新達廣場)
回程時間 : 下午2:30 🕝 (家樂組)
下午3:00🕞(挑戰組)
活動內容 : 音樂🎵,舞蹈💃,手工藝👍及默想
報名方法 : 📞 27350915
報名費用 : 👩👨成人$150
👦👧👴👵小童 / 長者$100
👪家庭$300

活動推介 :

Q : 大自然創意崇拜有何特色 ?
A : 我們相信大自然是神所創造與人一個非常特別的禮物,大自然植物中有個性、有季節、有火熱高峰、感恩花園、恩典湖、試煉森林等,像人生季節。在大自然中安靜反思、在路上有同行相伴的人,回歸天父的懷抱,會有另一番滋味。今年我們更特設互動音樂敬拜、手工藝工作坊、舞蹈體驗、歷奇啟導等、讓你全方位、經歷信仰多元化。

Q : 今年步行籌款的家樂組有咩賣點 ?
A : 家樂組行山路程、輕鬆慢行大約個半小時、另有郊野崇拜,個半小時全方位工作坊,適合一家大細、親朋好友。

Q : 行山組的分別呢 ?
A : 行山組路程、大約三個半小時、歡迎喜歡行山人士,另有郊野崇拜,個半小時全方位工作坊,歡迎教會團契小組一同挑戰。

Q : 要帶咩去呢 ?
A : 個人裝備 1. 有風褸(因應當日氣溫可能較冷,參加者可選擇較厚的禦寒衣物)2.食水 3. 太陽帽./防晒用品 4. 請穿運動鞋5. 個人藥物(如有需要)6. 雨具7. 食物 (沿途沒有士多商店、請自備午膳食物及足夠食水)。

Q : 籌款目的 ?
A : 主要為創意康体中心福音基金和創意牧養培訓籌募經費。近年籃體歷奇義工組(亞米星呢)義務到了20多間教會示範創意牧養心得。義務出版了宣教歷奇小冊子。協助30多隊短宣隊行前訓練。

2015籃球體育事工24屆籃球籌款嘉年華相片集

一個支持籃球體育事工的機會: 2015年綜合性戶外崇拜+步行籌款

2015年綜合性戶外崇拜+步行籌款

日期: 2015年2月21日(初三)
步行地點: 大埔松仔園
集合時間及地點: 9:30AM 大埔墟火車站A出口新達廣場
回程時間: 3:30PM(家樂組)
費用: 成人$150 | 長者/小童$100 | 家庭$300
詳情查詢: 27350915
網址: www.bsm.org.hk

1min 走籃的挑戰

https://basketfundraising.files.wordpress.com/2015/01/laup-m.png

路線是否堅定

  1. 左搖右擺,右手轉左手、扮晒野必失誤跌watt
  2. 從一而終依據30—45度切入放鬆身心上籃、穩定,保持95%人球,12球不是大問題
  3. 走短直線放球上籃,是無氧運動挑戰,辛苦但可能得134分好成績。但要全人啊!

身心靈平衡:當你感到氣喘乏力時,你腦裡想到什麼?

  • 什麼會令您超越極限,如鷹展翅?

3全程一鬆一緊的節奏,談何容易!

  • 要全速大步走籃又放鬆身體上籃才同時保持高速和幾近完美的入球率!
  • 這當然考驗你的步法、協調和身心平衡。
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