Category Archives: 本地籃球

星級球鞋,球場必備?

       我打了23年籃球。在23年球場歲月,曾經穿着過少於$100的運動鞋,也豪花差不多$800港元買籃球明星運動鞋。當時迷信「工欲善其事 必先利其器」就是這樣理解的。

 

   直至遇到球場阿叔,我才改變自己的固有想法。他們用最簡單的裝備,例如$300以內的運動鞋,但練基本功練得出神入化。這時,我才明白球鞋裝備不是唯一致勝關鍵。

 

     球鞋最重要是舒服、保護性好、耐用。哪個牌子及產地反而是彈性選擇。

 

      若一年多前, 我開始嘗試轉用中國製的國產牌子籃球鞋。穿上比賽後, 發現品質不錯,而且非常耐磨。我有一對PEAK籃球鞋用了一年半,鞋底只損毀了很少。價錢大約$180人民幣左右。雖然有不少人質疑他們的品質,但自己試過就知道不用多辯駁。4個月期,我也用了$225人民幣買了ANTA Klay Thompson 的簽名鞋,穿上了也發覺穩重、腳的避震能力不錯。

 

 買球鞋當然是個人選擇。有人拿來穿著打球,也有人拿來收藏。但在我而言, 它只是其中一個工具。它的價值在於協助我在球場上的拍擋。它亦不能成為我的護身符,讓我在球場上掃除所有困難。真正我要關注的,反而是球技、基本功、心理質素、體能等等。

by:流馬

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别開生面的欢樂籃球3人賽

歡樂三人賽
日期-月廿五周三晚年廿八
地點,深水埗保安道
时間,7pm熱身730-930比赛
包括2次休息分享
赛制 10分钟-埸,每隊2次暫停上下半埸休息3分
5至6隊儘作循環,体力好的青壯年隊作种子游
每隊有3至4埸打
对象,男女老少-視同仁無分敵我能同埸比赛就是享受的篮球友
目的,以享受篮球的心,打幾埸非-般的街埸
特色
1有計分有球证有勝負但無打倒对手的心
2各隊自訂目標(可公開比对手知)但有讓人讓分或特别計分,由大会建議双方協商
3無獎欠牌奖項但有互相欣賞嘉許(公開的)
4開心來到滿足開心離去,下次再會!
因各隊初次夾bank作賽,未知彼知己,首埸对壘,上半埸後由大会幫助双方讓賽細節,
如A4打壤3,B出皇牌(某人得分双倍)c讓分
舉例
P隊是很有实力的男女混合隊,首埸对Q青年实力隊,上半場費盡力才入4分,大比数落後7分
下半場大会建議打和计或譲十分,P隊申
請4人出埸,Q隊想出皇牌比上半埸無的双倍计
双方協商後的做法
上半㻛11比4変為11平
4打3,出皇牌
例2
4O至6O的老波骨M隊vs青年$隊,
上半埸5比7
下半埸各出皇牌,但分别是M隊出明盆大家都是双倍入分是位老將,而青年隊是暗盆到终局才是誰得双倍分(即有兩個績分,得分牌是+六对十四,但计埋皇牌是十六对+六平手



 

基督教今日報 專訪 2016年9月29日 球場上的福音事工

輸球,卻比贏球的還開心! 球場上的福音事工

不只是追求比賽成績 更看重「人」。此次接受今日報採訪的,為籃球體育事工的田志彥教練和副總幹事梁勉行教練。他們強調籃體追求的精神為「認罪」和「愛鄰舍」,並同時協助青少年成長,因為他們不是訓練「打球機械」,「人才是最重要的!」此理念就讓他們與一般球隊截然不同─只以比賽中的成績為最重要目標,卻忽略了球員個人本身。「部份學校球隊,只是重點栽培一、兩名球技較出色的球員,其他人容易被冷落。」……………………………………………………

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點擊觀看: → 專訪內文

 

籃體團契開鑼了!
young at heart

let’s start

籃體團契-poster-s

歡迎籃球愛好者,中坑銀髮,起舞清影,打下衛生波,並策劃籃球活動,祝福後輩!
日期:五月4周三晚,19周四

時間:8-9pm打波 9-10食野交誼談活動

地點:新蒲崗東啟德室外場

聯絡查詢:27350915

發起人:siubox、龍世驄、關志輝

籃體同工和董事

Siubox:35歲後籃球員的黃金期已過,但籃球心不死,現招聚一班有心人,每月兩次打康樂籃球、(不用集訓),

也求主運用各人恩賜,或行政策劃、宣傳組織、活動助理、攝影音響、球証計分,做籃

做籃球活動比賽的搞手,服務年輕人,續燃籃球夢和火

籃球助教大招募

 

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Siubox主教的兩支教會全人球隊招募有心籃球事奉的義工。

如果你有心參與教練團隊服侍青少年、響往在籃球平台上與新一代同行,歡迎你來當助教、練球員或導師。Siubox樂意跟你一起覺習和實踐球隊教學、組織和牧養。

周五晚-7-9pm天水圍

周六 5-7pm 小西灣

te l 籃球體育事工27350915 box.siu@gmail.com

香港鳥人打出名堂

Screenshot_2015-08-24-11-18-12-1經過連月來的艱苦訓練和比賽選拔,Nike「打出名堂」總決賽前晚終在上海江灣體育中心落幕,當中外號「香港鳥人」的26歲紋身師陳德恩,過關斬將下於12強突圍而出,成為最後四位MVP之一!

來年將直擊NBA明星賽

經過在上海接受勒邦占士(LeBron James)的指導,因全身紋身儼如熱火「鳥人」基斯安達臣(Chris Andersen)的陳德恩,與效力甲一安青的陳翊麟的胞弟陳翊駒,由最後18強晉身上周六續在上海舉行的最後12強總決賽。兩位港將與其餘最後10強,在協助勇士奪NBA總冠軍的主力祖蒙特格連(Draymond Green)等球星見證下,香港鳥人、中國的安雲鵬,與台灣「孖寶」劉莎玟及楊天佑,脫穎而出成為MVP,來年二月將遠赴多倫多直擊NBA全明星賽周末。

獲選為MVP的陳德恩在fb貼文︰「很高興成為Rise2.0的MVP,真的用態度、行動與結果去答謝支持我的朋友們,希望我的故事可以感染更多人,小孩們長大後看到我這個26歲老頭會為夢想而努力!」記者︰鄧永賢

摘自蘋果日報015-8-24

Siubox教籃球–靚遠投– 急停 跳投

聖腓力堂聖士提反盃冠軍戰

2015-7-19

靚遠投

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31歲的篮球员,教練,老師猝死球埸

【蘋果日報訊】中學體育教師兼籃球校隊教練的陳煜均(三十一歲),上周五(六日)晚上打籃球時不幸猝死,陳生前亦是南華籃球隊隊員,領隊洪游奕表示,對於陳Sir不幸離世感惋惜,幫助其家人度過難關;而陳Sir生前任教的中學,今日起一連三日會在校內設立追思閣,開放給校友及家長悼念。

好友網上募捐

「真係好慘,啲子女仲咁細,我都覺得……好可惜」,與陳Sir相識超過十年的南華籃球隊領隊洪游奕,談及與陳Sir相處點滴,一度哽咽,數次暫停發言。洪透露,南華會稍後會商討幫助陳Sir家人的細節,並再三強調會方「一定會幫手」,首先處理其身後事,稍後會協助陳Sir遺孀及一對年幼子女,現階段則不想打擾陳Sir家人。

曾教過陳Sir的浸會大學體育學系副教授雷雄德稱,陳是康樂及體育學第十三屆學士畢業生,據他所知,陳Sir畢業後隨即任職羅中體育教師,亦有修讀教育文憑,雷得知學生離世感不開心,但亦無奈接受事實。陳Sir的大學同學得知事件,正商議為其子女籌錢,作為日後升學及生活之用。而與陳Sir同屆大學畢業的港隊前中鋒譚偉洋,昨晚向記者稱不欲再談事件,並以「唔好意思」婉拒訪問。

陳Sir生前任教的仁濟醫院羅陳楚思中學,會在今天起一連三日安排追思閣,讓校友及家長悼念,並寫下心意紙條,由校友會收集再轉交家人。至於正式追思會,校方與陳Sir家人商議後,稍後再公佈詳情。陳Sir好友及網民事後紛紛在網上舉辦籌款活動,冀每人募捐一千元,作為陳Sir遺孀及一對年幼子女日後的生活費及教育基金。

■記者李豪杰

有體能至有三分雨實力

有體能至有三分雨實力

晉三分神射手教路,點樣練體能先可成為三分神射,原來肩膀,平衡和臀部要特訓。

詳盡新聞:http://hk.apple.nextmedia.com/sports/art/20150206/19030993

挑机甲一,取林疯回

挑机甲一,取林疯回

向甲一球星挑機,再帶「林瘋」返屋企?冇錯,為推廣街頭籃球,nxTomo Games聯同HK-KICKS網站搞咗個「HK-KICKS街場挑機」快閃突襲,今日同嚟緊禮拜六將會喺全港九新界街場「擺擂台」,球迷只要挑戰罰球、走籃同埋三分賽,每站得分最高嗰位,就可以贏得仲未喺香港發售嘅湖人控衞林書豪特別版人偶(小圖)。

甲一球星陳兆榮(圖)今晚八點半仲會喺灣仔修頓示範同等你挑機㖭,詳情可瀏覽http://www.hk-kicks.com

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